Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

che sau rieng tự làm nem chua canh đu đủ thịt viên lam mien tron muc bún miên cách muối kim chi gỏi lươn hoa chuối Theo mùa Tuong ngọt cách làm gà xào trứng cút kho thịt heo hồi khẩu trang cách làm bánh mè nộm cóc với tôm khô mùa lạnh hẹ xào tôm trứng sa lát trứng bơ cách làm bánh bao tất chân sườn non rim chua ngọt cach pha sinh to chuoi ngon cà tím chiên giòn lẩu khủng ở Cà Mau Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè cá basa kho gừng Món lau thìa canh chè trân châu khoai lang Cà c cach lam pho bo trọn thịt hấp bo xao la lot am thuc thịt viên xôi am thuc bánh mì nướng phô mai món ăn khai vị bao tử cá khìa mứt khoai chè bột báng uống trà đồ uống món hải sản món ăn cho halloween làm bánh mì que tôm xào giá và mướp hương Tôm xào giá miền bắc bim bim sợi mì món điểm tâm ở Sài Gòn lòng gà kho salad thơm cà chua salad các loại dưa bắp nổ và chanh salad rượu vang quả cầu Những món Lào dân dã mà ngon khó quên tôm khô gà nướng phô mai cách làm salad nga quả bầu Troi nuoc Si rô gỏi xoài cá goi cuon ngon Cu Dau gà chiên sốt me ga rang lưu ý khi ăn cà chua sữa chua mít ngon gỏi miến tôm thịt kem khoai Cook súp thịt bò vịt kho tom xao ca ri cay cach lam banh su kem mayonnaise lập gia đình cach nau chao tiet heo lọ thủy tinh banh mi hoa hong nhan pho mai salad bò salad gà cach lam keo khoai lang cach lam bap cai tron bacon banh crepe cach lam thịt chưng mắm Nấu cháo nghêu Rau bánh bò đặc sản hành tăm bánh trứng nhân nho khô bắp cải trộn thịt gà hướng dẫn nấu ăn ngon Sương sáo dầu hào hanh nhan tim xao nghiên cứu chan ga om gÃƒÆ kho chanh lươn sả ớt lươn xào sả ớt món ngủ Chè bắp ngô cach nâu ăn ngon boc tom húng quế rang thịt gà Đâu cÃm đẹp mắt Xi salad bạch tuộc miến cách gói bánh chưng nấu ngon kem đậu xanh sữa cha gio trai thom cách Bún thịt xào